治疗如此昂贵的2个原因(以及该怎么办)


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心理健康与身体健康一样重要,当人们在生命中达到黑暗的地方时,治疗是一种经常被提升的解决方案。但是当人们检查治疗率时,其中许多都是为了贴纸休克。为什么治疗如此昂贵?

治疗是如此昂贵,因为治疗师需要经历 多年的学校和培训 在开始他们的职业之前。此外,还需要支付许多账单,以便在其咨询技能之外,例如书籍和额外的培训课程。

在本文中,我们将归于治疗价格昂贵的主要原因,不同辅导员之间的价格差异是什么意思,以及您可以做些什么来获得所需的帮助。如果您想了解更多,我们鼓励您阅读!

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为什么治疗师存在 - 他们有用吗?

许多人需要与某人谈论他们目前正在进行的,而朋友和家人可以很大,而不是每个人都有真正是一个有用的出口的技能。对于普通人来说,潜入“这是如何根据我的经历来解决这个问题”是一种自然的反应,而不是真正理解和从您的角度看待事物。

这绝不是每个人,但这很了解为什么这么多人必须依赖于应对的治疗。此外,朋友/家族可能对您告诉他们或甚至溢出私人信息的不良反应,它创造了一个不可信的渠道,您无法完全依赖于帮助。 

最终,治疗中有4个阶段。

方向

这是你建立关系的地方。您可能并不完全舒适地分享所有细节,您的治疗师仍在了解您。你们俩都是第一次见到一个新人,几乎陌生彼此。这是完全正常的;有效的治疗涉及在体面的时间内进行多次访问。

鉴别

了解您的问题后,您的治疗师将开始弄清楚解决您正在进行的最佳方法。在这个阶段,你可能仍然觉得不舒服分享可能有用的某些信息。这是治疗师可能轻轻地试图降低屏障的地方。

勘探

在这个阶段,你可能会完全舒适地开放并谈论你最糟糕的问题。这可能起初伤害,但有必要,它有助于你脱离肩膀的负担。  

请记住,治疗不是一场比赛,你可以花时间准备说最糟糕的想法。在治疗中的进展太快可以是适得其反的,这就是为什么定时妥善治疗的四个阶段至关重要。

解析度

如果您觉得您的治疗提供了所需的结果,并且您在更好的地方,您可以选择说再见。许多客户和治疗师都伤心地考虑多少已经在几个月甚至几年共享分道扬镳,但 你的治疗师 知道他们能够提供帮助。有些人留在生活中,这没关系;各界人士的人们选择得到他们需要的帮助。

治疗师通过客户端接近问题。他们在那里奉献他们的全部关注你,他们的目标是帮助, 不判断。此外,他们的学校教育和培训为您抛出的东西准备了他们,并准备了解您的感受和问题 - 解决您的最佳建议。 

以下是一个视频解释您在第一次预约期间所需的视频:

治疗值得成本 如果你找到合适的治疗师。我们建议您花时间研究您附近的治疗师,看看谁可能是您需求的好匹配。 

我们之前提到过治疗师的学校和培训是治疗成本高昂的主要原因,但还有其他因素。下面我们将深入了解治疗会议定价的因素。 

学校和培训

成为治疗师是一个长途旅程,因为它,它付出了很好。根据他们的专业化,教育和培训,治疗师可以在每年30,000至100,000美元(这与诊所之间的价格差异)中的任何地方。我们大多数人都希望补偿倾倒大量资金进入学校,这里没有什么不同。

大多数治疗师都有一个博士学位,需要很多时间来获得。整个博士。程序可以花费长达八年。要实现博士学位,您必须:

  • 获得学士学位(大学4年)
  • 获得硕士学位(2 - 3年)
  • 在这种情况下获得博士学位,博士学位(5-8岁) 

然后在他们获得咨询许可之前进行培训和实习。为了获得许可,他们在2000到4,000小时的监督咨询中经历过咨询,以获得经验。 

在某些情况下,辅导员不需要将这么多时间和金钱提出。学校辅导员和药物滥用顾问可以获得硕士学位的许可证。

此外,一旦获得许可,教育并不停止。确保辅导员留在比赛之上,他们必须继续教育和培训作为“检查。” 

考虑到所有这些因素,可以清楚为什么治疗会话可以获取高价标签。但是,它没有结束那里。

账单和费用

跑诊所涉及相当大的费用 因素为价格 治疗会议。同样,任何业务也将根据其运营费用价格或货物价格。私人实践将不得不支付: 

  • 建筑租金
  • 一个网站
  • 会计师事务所
  • 责任保险
  • 营销
  • 建筑物的公用事业

这一切都会增加,甚至没有谈论如何运行实践是如何保证稳定的收入来源。有许多成功的诊所,但没有保证客户将继续回到会议,当他们确实休假时,谁知道是否有其他客户拿走他们的位置?因此,每个会话都必须考虑到这一点。 

治疗价格

价格有所不同,具体取决于您看到的治疗师,成本差异可能是巨大的。许多人在每次60美元至120美元之间的任何地方支付,全国平均费用为90美元。这通常是50分钟的会议。 

但它不会在那里停止。成本可以高达250美元的+经验丰富的高技能治疗师。辅导员将收取他们的觉得他们值得的费用,并在公众评论中,您将能够看到真正的价格如何普通。 

每个会议持续大约50分钟。您可能会在每周休息,一个月的疗法价格为90美元,您每月享受360美元。 

可以理解,人们害怕寻求他们需要的帮助。此外,许多人需要治疗,因为金钱问题与他们正在进行的其他事情相结合。但如果他们有资格,人们不应该使用保险吗?  这并不容易, 很遗憾。

为什么难以找到接受保险的治疗师?

如果您试图找到接受保险的治疗师,您可能已经实现了多么困难。那么为什么有多少治疗师接受保险? 

这是耗时的

保险涉及文书工作,即治疗师没有支付,它占用了他们可以使用的时间。此外,他们将不得不致电保险公司确保他们有保险并再次拨打付款报销。总的来说,对于大多数治疗师来说,这是一个单独的时间消费不值得。

此外,许多人 保险公司 在覆盖范围内没有心理健康,因为他们期望您将被治疗的特定时间框架。你可以预测一个破碎的骨头会愈合,但你不能预测某人会解决他们的心理健康问题。

你能为这个做什么?

如果你得出结论,你不能在你所在地区负担治疗,你做什么?不要放弃希望;有些事情可以做些什么来获得所需的帮助。与此同时,我们建议展望放松和冥想。 练习思想 是一个很好的书/ audiobook,它会向您介绍主题。

在线治疗

互联网允许人们在瞬间连接,包括精神科医生和客户。有几个在线治疗课程可以选择它们,而且许多人比亲自治疗更便宜。 

如果您不多是语音谈话者,请考虑无限的消息传递治疗。您支付每周费用,允许您随时致电您的治疗师。此外,如果事物不制定,您可以轻松申请新顾问。根据公司,您可以每周支付低至50美元。 

两个受欢迎的治疗服务 talkspace和betterhelp.。他们俩都是有效且价格合理的,我们建议考虑他们,如果您觉得您需要大量的通话时间。

如果您愿意面对面的互动,视频聊天也可在线提供。这对不能离开家园的人来说非常有帮助。自从治疗师必须出席以听到你所说的话,这比消息传递更昂贵,但它比亲自去看诊所的成本更低。这取决于公司每月一月和每次会议的一定费用,这取决于公司。 

如果这仍然听起来像个漂亮的便士,你可以 尝试7卢旺斯,这是比大多数选项更实惠的。每月150美元,您可以使用许可疗法获得无限的疗法消息。此外,他们没有收费的志愿者部分,您可以与愿意倾听的日常人聊天。 

reddit.

这符合 在线治疗 但是有足够的不同,可以有其部分。 Reddit是一个庞大的社区,与叫做Fumreddits的论坛,涵盖您可以想到的任何东西。特定爱好,游戏特许经营权,体育等都有削弱。但是你可能没有想到Reddit,就像一个帮助的地方。

许多人希望帮助别人而不期待退货。他们花时间走出他们的一天,与其他需要有人讨论他们的问题的人交谈,因为他们善于心脏。这些人中的许多人与他们想要帮助的人在同一个黑暗的地方;因此,他们可以真正与电脑背后的另一个人有关。 

r / lindvoice等资金允许您发布一个帖子,说您想和某人交谈,您几乎总是得到回复。它非常值得回避;对于许多人来说,只有一个人交谈就足够了,他们并不是特别需要专业的帮助。这将为您节省大量资金,同时提高您的心理健康。 

此外,您可以在reddit上制作真正的朋友,而治疗师和客户关系是您看到它们的时间。 

滑块治疗

如果你知道你不能负担患者治疗的平均标准率,请不要失去希望!存在滑块疗法以帮助降低收入创建几乎任何人适用的支付结构。 

这与您根据家庭收入的收入支付的学校午餐类似。如果您每年赚30,000美元,您将被收取低于每年赚700,000美元的费用。

成本差异可能非常显着。您可以令人惊讶的低利率;一些心理健康诊所仅为每小时15美元 - 我们建议使用此付款选项调查诊所。 

如何认识一个糟糕的治疗师

并非所有治疗师都是平等的,找到一个可以帮助您的人至关重要。治疗会议是安全空间的定义,你应该觉得自己受到欢迎。

我们之前谈到了查看特定诊所或治疗师在支付服务之前已经获得的反馈,但如果这是不可能的或结果不同,因此有些标志可以在没有的治疗会议中寻找进展顺利。

判断 

这是一个大的红旗,你应该尽快丢弃。治疗师的角色不是判断你。这是你首先向他们支付的原因之一。如果您发现他们根据您告诉他们的内容为您提供Snide备注,即您的性取向,那么他们不值得您的时间。 

没在听

这是另一个大的没有。喜欢没有评判, 治疗师应该倾听你所说的话。例如,如果他们盯着太空并用很短的陈词滥调和低努力答案,那么显而易见的是他们没有听你所说的话。

多任务

这适用于视频聊天,但有些治疗师甚至亲自做到这一点。在视频聊天方面时,它变得易于多任务,而不会让对方知道您在做什么。如果你发现他们是不断来回呼声的,那么它就据说他们正在做一些别的浏览社交媒体,使他们不太感兴趣。

此外,您不应该接受饮食和检查手机等行为。术语“专业帮助”是有原因的,你应该期待专业精神。在会话中唯一的时间是可以接受的,如果时间表包装,没有午休时间。在这种情况下,他们通常会道歉并解释这种情况。 

他们忘记了你是谁

治疗是关于构建辅导员客户关系 随着时间的推移。如果你遇到了一个新朋友,如果他们说,如果他们说,如果他们说,“你又是谁?”如果谁?“当发短信给他们。 

有时候,治疗师会听到你的声音或名字,以记住他们是否有许多客户和/或已经很长一段时间以来,这是可以理解的。不记得你或你在前一节中所说的是一个红旗,可以解决信任问题。 

结论

治疗适合每个人,不仅仅是有钱支付每小时90美元的人。有助于各界人士的人,无论是在一人生的生活中。如果您需要有人交谈,我们希望您能尽快找到某人 - 我们建议在这里查阅列出的解决方案;你可能会惊讶地有多少帮助你没有或没什么钱。  

在线治疗师保险吗?

参考

团队Safesleep.

你好!我们是一个科学家,医生,教师和教练团队,在帮助有特殊需求的人们方面经历过。我们希望您喜欢我们的研究并与其他可能觉得它有用的人分享:)

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