自闭症和褪黑激素缺乏


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本文是基于证据,验证 Ahmed Zayed博士

在与自闭症相关的最常见的争论中,这是对健康睡眠模式的影响。来自众多研究的建议,在60%到70%的患儿的自闭症有 问题睡着了 或者整夜睡觉而不醒来几次。

所以,考虑到这一点,为了找到这个问题的实用和有效的解决方案,必须接受这个问题并确定它的触发是什么。虽然在许多情况下,它是外部刺激,导致睡眠问题,褪黑激素缺乏对这种情况产生显着影响。

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但是,首先是褪黑激素的?那里是 可以用来治疗失眠的治疗方法?我们已经准备了这篇文章 回答这些问题,并告知人们对荷尔蒙的失衡如何 影响健康的睡眠模式。

让我们来看看自闭症之间的联系 褪黑激素缺乏,看看这对你和你孩子的睡眠意味着什么 patterns.

褪黑激素及其作用

在我们进入之前 褪黑激素如何影响自闭症儿童的睡眠模式,给予它一个适当的定义是至关重要的。除了作为激素,褪黑激素也是由松果腺产生的神经递质。

然而,不仅它位于松果腺中,而且还在肺部,视网膜和Gi囊中分泌。  

不仅如此,而且除了规范自然 昼夜节律,褪黑激素在保持健康的生殖和兴奋方面具有作用 强烈的免疫系统。但是,首先是如何开发的昼夜节奏 地方?有两类影响它的因素。第一个是 由视网膜和下丘脑的组合控制,并且主要是相关的 to vision (photic).

第二是非光型,被突出显示 通过社会互动和其他活动的节奏。结合这两个, 随着褪黑激素的支持,您的大脑会产生自然睡眠模式 这应该涉及夜间休息约8小时。但如果是 如何发生这种过程非常清楚,孩子们出了什么问题 autism?

自闭症儿童的褪黑激素生产

在我们上面所说的之后,褪黑激素水平似乎影响了昼夜节律,从而能够获得急需的夜间休息的能力。 众多的研究表明,自闭症儿童的水平并没有与不患病的人一样。

事实上,即使褪黑素水平夜晚 是一样的,白天的水平增加,这搞砸了 昼夜节奏长期。这些异常已经成功了 与社会互动,焦点以及重复使用的问题有关 objects.

似乎是 褪黑素与自闭症之间的关系 比曾经想到的要重大得多。虽然确实是外部刺激通过触发儿童来对睡眠模式深刻地影响睡眠模式,但保持它们醒来,调整气氛似乎比平衡褪黑激素水平更容易。但可以完成,如果是这样,它如何影响自闭症?

父母拿着微小的婴孩手,当睡觉时

自闭症的褪黑激素治疗

首先在20世纪90年代进行了研究,褪黑激素治疗现在宣称对自闭症儿童的睡眠模式产生积极影响。如上所述,它是一种调节自然昼夜节律的激素,这就是为什么平衡其水平可能有助于改善夜间程序。

向您的饮食中添加外源褪黑激素补充剂可以帮助管理由ASD引起的睡眠障碍。众所周知,asd会导致生理异常并降低我们系统中的褪黑激素水平,使人们睡着了很多。

褪黑素浓度的任何变化或变化都会对孩子的睡眠产生重大影响,特别是如果孩子有ASD。在某些情况下,已发现过低的褪黑激素水平影响自闭症行为,使其比应该更严重。  

根据  研究 ,这些补充剂有助于我们睡眠更长,更快地睡着了,晚上稍微醒来。基于本研究的随机研究,这些补充剂如此可有效改善我们的睡眠质量,最终可以帮助个人获得适当的夜晚休息。

如果在合适的时间正确使用并且适当用量使用,这些补充剂可以帮助我们 更积极,充满活力,准备接受日常活动。这些补充剂,如这些似乎在其他常规药物失败的情况下成功。其成功的关键在于抗伤害效果,  研究  shows.  

换句话说,这些补充剂直接影响脊髓和大脑中的受体,而它们对我们系统中的钙和钾通道也具有间接影响。由于其镇静效果,外源褪黑激素可用于管理疼痛。 动物研究 据指出,外源褪黑激素可能有助于纤维肌痛,神经性疼痛和不同的痛苦次要感觉。  

此外,20个不同的其他报告表明,诸如这些的补充几乎没有副作用。他们可以安全使用和有效地管理睡眠障碍。这些补充的积极效果是通过证据支持的,这就是为什么他们是亚当人的个人的伟大选择。   

不仅如此,鉴于与较低水平的褪黑激素和沟通和社会互动问题的强烈相关性,这些补充剂也可以促进日间行为。但是,您不应该将其中任何一个视为理所当然。

研究尚未结束是否以其自身服用褪黑激素补充剂,这将足以治疗睡眠问题。另一方面,在大多数情况下,尝试不会受伤, 只要您咨询了您的儿科医生。 除了增加褪黑激素的水平外,这些补充剂应提供不平衡的效果,这应该使您的孩子彻底效果,并让他们在夜间醒来的几次休息。

最常见的问题之一涉及褪黑激素治疗的内容。答案是它通常会出现药物并具有合成形式的激素,以及一些可促进其吸收的消化系单。通常建议在睡前30分钟给孩子一个药丸或液体,因为这是踢的时间。至于成本,那些依赖于剂量,以及生产补充剂的品牌。正在使用。亚马逊提供儿童友好 褪黑激素补充剂 3岁以上的评分。

在给你之前记住这一点至关重要 儿童这种治疗,他们应该通过睡眠评估来确定 在尝试这样的地方是否有一个点。此外, 在开始此类疗法之前,始终咨询您的GP或儿科医生。如果 他们确定褪黑激素治疗对您的孩子来说可能有益 作为父母的责任将是监测日常摄入和报告的效果。

结论

无法睡着的令人沮丧 孩子和成年人。考虑到这一点,你不应该惊讶于夸张 您的孩子可以全天表达的行为和焦虑。所以, 两者都帮助他们获得急需的夜间睡眠,并在此期间表现更好 这一天,你应该确定原因并有效地解决一些问题 form of therapy.

如上所述,褪黑激素水平在昼夜节律的调节方面是显着的,这就是为什么决定使用可以帮助规范自闭症儿童的昼夜节律的补充剂的补充剂可以在孩子的日常工作中非常有效和乐于助人生活。

Ahmed Zayed博士

Ahmed Zayed博士,MD持有医学和手术的学士学位。一个狂热的贡献者 赫芬顿邮报芝加哥论坛报,Zayed博士认为,向普通读者提供准确和可访问的信息。随着多年的写作和编辑内容在医学利基,Zayed博士喜欢将自己视为一个有代表团的男人,让互联网免于虚假的医疗信息。

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