关于Muse 2 Headband的综述 - 预算上的神经融合


本文是基于证据,验证 Ahmed Zayed博士

在本文中,我们将在神经融资技术方面审查最受欢迎的产品之一,并为我们提供平静,引导的冥想。由于它首先达到市场,缪斯冥想头带正在赢得越来越多的个人,提供预期的东西。 

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产品描述 

沉思 代表 穿着可穿戴的脑传感头带,由互联网上的好人带给我们。 Muse冥想头带于2014年首次制造,2018年我们有机会被引入其更加增强的版本 - Muse 2 Headband。

与Muse Headband不同,其增强版 - Muse 2 Headband,同时提供有关大脑活动的信息,还有措施 你的心率,呼吸和身体运动.

试图练习和提升时,这些都是有价值的因素 介意 培训并向用户介绍有效的冥想会话。  

沉思冥想头带的主要功能是测量您的大脑活动。为此,头带具有七个脑电图(EEG)传感器,这些电源植入头带中。一旦测量,则将Muse EEG信号转换为通过耳机向用户馈送的音频反馈。

沉思 Headband通过蓝牙连接到用户的手机。在手机上,需要安装一个名为Muse Meditiation App的应用程序,是安装的。

应用程序和头带与Android和IOS操作系统兼容。该应用程序允许用户跟踪他们的进度,设置目标,并创建用户将受益的奖励冥想会话。

该应用程序衡量冥想和成功率的时间,同时引入用户完成有趣的挑战,旨在与之完成,激励任何使用该应用程序和Muse Headband的人继续并提高他们的经验。  

如何使用缪斯冥想头带?

除了具有简单而优雅的外观之外,Muse Headband很轻松。头带将通过蓝牙连接到缪斯冥想应用程序并放置在额头上。根据他们的个人需求,用户可以选择是否使用耳机。

为了获得最佳效果,建议打开“请勿打扰”模式,以防止通知或电话中断冥想会话的一种方式。一旦被激活,头带将以天气声音的形式转换为音频反馈转换为音频反馈。

如果用户遇到故障集中,该应用程序将介绍暴风雨天气的声音。用户将被要求试图平静声音,并通过试图平静他的思想将它们变成和平天气的声音。

如果用户管理以减少θ活动并增加大脑中的α活动,他/她被引入奖励。通过Neurofeedback,Muse冥想头带有助于通过有效和平静的冥想会议引导用户,从而引入高质量的思维培训。 

优点 

与任何其他产品一样,Muse冥想头带具有需要讨论的某些优缺点。然而,在Muse Headband的情况下,您将迅速发现有利于缺点的比例,这只谈到该产品本身的高质量。 

凡好 

  • 它提供了关于脑波,心率,呼吸的准确数据,以及个人的身体运动; 
  • 它很容易使用; 
  • 它有一个轻盈舒适的设计; 
  • 它的特点和易于使用的缪斯冥想应用程序正在积极上瘾,并使冥想会话似乎更有趣,有趣和吸引力。 

cons  

  • 它具有比其他产品更高的价格 

缪斯应用程序

该冥想设备的伟大部分之一是设计精心设计和思考的应用程序。冥想的赌博真正有助于每天回来,以确保您获得积分和里程碑 - 作为幼稚,因为这可能听起来,它帮助我实现了21天的冥想条纹!

主要的'Me'标签将展示您当前的条纹,共思考的总分钟和其他亮点,如“鸟类”,您将成长为爱。

缪斯应用程序看每周分数

完成了与Muse冥想头带的会话,您可以查看该会话的方式。主图分为三个部分,'活跃','中立'和'平静'。目标是提高“平静”部分所花费的时间,这是主要冥想区。

很棒的部分是您可以思考在冥想会话期间可能导致高级别的活动。这是我完成的前一届会话的一个例子,并且随着我开始思考工作以及我的项目中出现的出色有很多尖锐的活动。幸运的是,我能够把它带回最后的状态。

缪斯应用程序打开看后冥想

沉思 Headband背后的科学 

沉思 Headband代表了一种先进的神经融合方法,易于被任何人从家里,办公室,随时随地使用的任何人使用。

虽然FDA尚未批准用于管理压力,焦虑,抑郁和任何情绪和行为问题的目的使用神经融合,但在其他神经融合技术中使用了Muse冥想头带的科学已经发言。 

2016年, 研究表明,N-TSMT(Neurofeedback-Technology-Technology-Technology MT) 与更大的身体意识和平静有关,这是缪斯头带的概念。通过使用神经反馈,Muse Headband旨在提高用户的思想。

一项研究 发表于2019年 看着Muse Headband作为一种策略,以减轻乳腺癌的诊断和治疗预期的压力和焦虑。结果说明,使用缪斯冥想头带导致疲劳,降低压力水平降低,并在手术后三个月的整体生活质量提高。  

它要多少钱?

沉思 Mu-02-BK-EN:脑传感头带,黑色
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沉思 Mu-02-BK-EN:脑传感头带,黑色
  • 冥想很容易:缪斯是您的个人冥想助理通过提供基于EEG的实时Neuro反馈,允许您将猜测从冥想实践中取出
  • 缪斯将引导你一个平静的心灵:有时你的思想是平静的,有时它是活跃的 - 缪斯会教你认识到一个平静的心灵,帮助你到达那里
  • 沉浸自己:穿上缪斯头带,插在耳塞或耳机,启动应用程序,闭上眼睛。通过iOS或Android上的Muse应用程序沉浸在海滩或雨林的声音内

如前所述,MUSE冥想应用程序可以免费下载Android和IOS操作系统。 Muse冥想应用程序配备了超过300个导游的冥想会议,每月更新。

虽然Muse Headband现在可能看起来昂贵,但它将其视为终身投资,只要你想要的,您可以享受享有的效益,尽可能多地享受。这是一个有益的效果,即缪斯头带是只有少数神经融合技术可以提供的。  

MUSE 2:脑传感头带 - 冥想跟踪器多传感器耳机装置 - 响应......
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MUSE 2:脑传感头带 - 冥想跟踪器多传感器耳机装置 - 响应......
  • 缪斯是您的个人冥想助理:如果您正在做对,请停止猜测。 Muse 2通过为您的思想和身体提供实时反馈来使您能够帮助您认识到平静并留在该区域的情况下进行冥想。
  • 寻找冷静和住宿焦点:研究表明,与缪斯的冥想有助于缓解压力,改善放松和心理表现。
  • Soundscape冥想经历:沉浸式音乐展现出来的实时对你的大脑活动,心率,身体运动和呼吸,提示你找到心灵的身体联系。这反馈指引了您的徘徊思维,以侧重于州和平静的状态。

结论 

总之,我们的缪斯冥想审查在这个脑电图的好处,并希望它有助于您做出决定。头带提供的易于使用易于使用的界面。它有机会提升你的冥想,提高你谨慎的训练的质量。在仅使用Muse Headband的几个会议中,您将发现您对自己和周围环境更平静和更了解。 

Ahmed Zayed博士

Ahmed Zayed博士,MD持有医学和手术的学士学位。一个狂热的贡献者 赫芬顿邮报芝加哥论坛报,Zayed博士认为,向普通读者提供准确和可访问的信息。随着多年的写作和编辑内容在医学利基,Zayed博士喜欢将自己视为一个有代表团的男人,让互联网免于虚假的医疗信息。

参考 

//choosemuse.com/

//bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-016-0168-6

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769228/

团队Safesleep.

你好!我们是一个科学家,医生,教师和教练团队,在帮助有特殊需求的人们方面经历过。我们希望您喜欢我们的研究并与其他可能觉得它有用的人分享:)

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